进食是生物本能，但是东谈主类幼崽思要自主进食，却离不开父母的协助进修。事实上，让宝宝我方吃饭，向来是一个系统性的流程，并非短短几天就能终了的。这既需要孩子自己的成长发展，也离不开家长的率领。

练就一个“饭霸”，关节要作念好2件事：

1.收拢宝宝自主进食的关节阶段；

2.培养宝宝幽闲吃饭的好俗例。

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什么是关节时期

当宝宝施展出我方吃饭的意愿时，会“发出”一些信号，这一时刻是培养宝宝自主吃饭智商的最好时段。多半宝宝会在8个月傍边干涉自主进食黄金期，主要施展为：

止境志会伸手去捏大东谈主的食品

会躲开大东谈主送去的食品，示意休止

会师法大东谈主吃饭时的算作

止境志会伸手去捏大东谈主的食品

会躲开大东谈主送去的食品，示意休止

会师法大东谈主吃饭时的算作

怎样培养自主进食俗例

吃饭时本能，但是时候需要老练来升级。

1、建造吃饭的庆典感

准备一套宝宝餐具，大东谈主吃饭的时期让宝宝坐悉数。同期，大东谈主们也要作念好榜样，吃饭时期不开电视，不看手机，不要让宝宝有边吃边玩的思法。

2、不粗疏和谐原则

好多姆妈会怀恨孩子坐不住，这是平素的，宝宝还小，很难司法程矩坐着吃饭，但是即便如斯，“坐下吃饭”这个原则不要粗疏和谐，更不要让孩子一边玩，家长驾驭喂。这么作念不进会形成过度摄入，自主进食也会为山止篑，以后再校正就更难了。

3、舍得适度

有些家长，尤其是父老，会说“我来喂吃的更快”、“你看他吃的那么脏，也曾喂着吃吧”……但其实，和让宝宝学会我方吃饭比起来，这些确切齐不进犯！作念家长的要学会适度，吃的慢，吃的脏是必经流程，干豫得越少，宝宝不错自主吃饭的那天就来得越早。

条条框框的意思意思意思意思齐懂，但是确切遇上了又是一个新贫窭。不同的娃有不同的特色，怎样让宝宝养成好的就餐俗例，不再需要全家东谈主搬动？

社群互动，大夫答疑

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